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孕妇睡眠不好的原因
[孕妇保健]1、尿频： 孕妇怀孕期间，尿频的现象常会出现。有些孕妇因为尿频，晚上睡觉的时候也要起床去厕所，从而打断了正常的睡眠，影响了睡眠的质量。 2、睡姿不好： 绝大多数孕妇睡眠不好都有
[怀孕期间]受到荷尔蒙的影响，孕期的情绪会变得不太稳定，当孕妈感到压力大时就会变得紧张和焦虑，对于压力的耐受力也会降低，常会有忧郁和失眠等症状的发生。这样的情绪对睡眠也有极大的不利
